Nach deiner Anmeldung wird einer unserer Mitarbeiter einen Termin mit dir vereinbaren. Am ersten Tag wird ein Gesundheitsprofil erstellt, das genutzt wird, um die bestmöglichen Übungen für dich festzulegen. Nach zwei Wochen gibt es einen Kontrolltermin, damit wir deine Trainingsausführung überwachen können. In der sechsten und damit letzten Woche gibt es eine weitere Messung und ein Abschlussgespräch mit deinem Trainer.